Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бруност и Чай

Сравнить

Инфографика

Бруност vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +3400%
Содержит больше КальцийКальций +13233.3%
Содержит больше КалийКалий +7727.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5100%
Содержит больше МедьМедь +627.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +44300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +880%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45966.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2440.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25676.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +27000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бруност Чай DV% diff.
Витамин B2 1.382mg 0.003mg 106%
Витамин B12 2.42µg 0µg 101%
Насыщенные жиры 19.16g 0g 87%
Витамин B5 3.351mg 0.013mg 67%
Фосфор 444mg 1mg 63%
Жиры 29.51g 0g 45%
Калий 1409mg 18mg 41%
Кальций 400mg 3mg 40%
Витамин A 334µg 0µg 37%
Холестерин 94mg 0mg 31%
Витамин B1 0.315mg 0mg 26%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Натрий 600mg 4mg 26%
Калорийность 466kcal 1kcal 23%
Витамин B6 0.271mg 0.001mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 0g 20%
Белки 9.65g 0.06g 19%
Магний 70mg 2mg 16%
Марганец 0.04mg 0.392mg 15%
Углеводы 42.65g 0.17g 14%
Цинк 1.14mg 0.01mg 10%
Медь 0.08mg 0.011mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 0g 6%
Железо 0.52mg 0.01mg 6%
Витамин B3 0.813mg 0.032mg 5%
Кофеин 11mg 3%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 42.65g 0.17g N/A
Сахар 0.02g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +15983.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24988.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3066.7%
Содержит больше ВодаВода +641.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.