Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Содержит больше МагнийМагний +1766.7%
Содержит больше КальцийКальций +9250%
Содержит больше КалийКалий +2276.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1283.3%
Содержит больше МарганецМарганец +368.8%
Содержит больше СеленСелен +636.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +820%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +470.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1328.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +357.1%
Содержит больше ХолинХолин +2238.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Chicken noodle soup DV% diff.
Натрий 23875mg 229mg 1028%
Селен 28µg 3.8µg 44%
Белки 16.66g 0.84g 32%
Витамин B2 0.43mg 0.03mg 31%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.155g 29%
Фосфор 166mg 12mg 22%
Жиры 13.88g 0.55g 21%
Холин 114.6mg 4.9mg 20%
Кальций 187mg 2mg 19%
Насыщенные жиры 3.43g 0.122g 15%
Витамин B3 2.46mg 0.431mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.205g 13%
Магний 56mg 3mg 13%
Калорийность 267kcal 23kcal 12%
Витамин B12 0.3µg 0.02µg 12%
Витамин B5 0.6mg 0.042mg 11%
Железо 1.03mg 0.2mg 10%
Калий 309mg 13mg 9%
Витамин B6 0.1mg 0.01mg 7%
Витамин B9 32µg 7µg 6%
Углеводы 18.01g 3.67g 5%
Марганец 0.15mg 0.032mg 5%
Холестерин 13mg 4mg 3%
Витамин E 0.46mg 0.05mg 3%
Медь 0mg 0.014mg 2%
Витамин B1 0.1mg 0.081mg 2%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 3.57g N/A
Сахар 17.36g 0.31g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.09mg 0.08mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше БелкиБелки +1883.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2423.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +390.7%
Содержит больше ДругоеДругое +6205.1%
Содержит больше ВодаВода +4048%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2514.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2790.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.