Сравнить продукты Бульон и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1770% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1690.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4818% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +274.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.894g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 249mg | 1027% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 21.597g | 41% |
| Жиры | 13.88g | 38.1g | 37% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 9.643g | 28% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.398mg | 25% |
| Холин | 114.6mg | 6.4mg | 20% |
| Белки | 16.66g | 7.3g | 19% |
| Железо | 1.03mg | 2.56mg | 19% |
| Кальций | 187mg | 10mg | 18% |
| Фосфор | 166mg | 60mg | 15% |
| Марганец | 0.15mg | 0.488mg | 15% |
| Калорийность | 267kcal | 551kcal | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.1µg | 13% |
| Медь | 0mg | 0.114mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0mg | 12% |
| Витамин B9 | 32µg | 78µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.283mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 4.168mg | 11% |
| Магний | 56mg | 16mg | 10% |
| Углеводы | 18.01g | 45.1g | 9% |
| Калий | 309mg | 61mg | 7% |
| Селен | 28µg | 24.2µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.021mg | 6% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.53mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 4.894g | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.54mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
28%
Итоговая оценка минералов
352%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23626mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.213g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах