Сравнить продукты Бульон и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1010% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1775.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2810.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +3410.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4055% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1636.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 563mg | 1014% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 3.33µg | 126% |
| Медь | 0mg | 0.814mg | 90% |
| Цинк | 0.09mg | 3.81mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.258g | 28% |
| Холестерин | 13mg | 97mg | 28% |
| Селен | 28µg | 42.9µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.093mg | 26% |
| Жиры | 13.88g | 0.74g | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.201g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.129g | 13% |
| Кальций | 187mg | 91mg | 10% |
| Фосфор | 166mg | 234mg | 10% |
| Калорийность | 267kcal | 83kcal | 9% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.84mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.997mg | 8% |
| Железо | 1.03mg | 0.5mg | 7% |
| Углеводы | 18.01g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.023mg | 6% |
| Холин | 114.6mg | 80.9mg | 6% |
| Магний | 56mg | 36mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 51µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.156mg | 4% |
| Марганец | 0.15mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.747mg | 2% |
| Белки | 16.66g | 17.88g | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.3mg | 2% |
| Калий | 309mg | 259mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 0g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
56%
Итоговая оценка минералов
352%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23312mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.229g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Краб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах