Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и паста

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +211.1%
Содержит больше КальцийКальций +3016.7%
Содержит больше КалийКалий +1187.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +522.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +49.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +186.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +227.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +114.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Паста DV% diff.
Натрий 23875mg 6mg 1038%
Селен 28µg 51%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.429g 27%
Белки 16.66g 5.15g 23%
Витамин B2 0.43mg 0.15mg 22%
Холин 114.6mg 21%
Жиры 13.88g 1.05g 20%
Кальций 187mg 6mg 18%
Фосфор 166mg 63mg 15%
Насыщенные жиры 3.43g 0.15g 15%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.124g 13%
Медь 0mg 0.093mg 10%
Магний 56mg 18mg 9%
Витамин B1 0.1mg 0.209mg 9%
Витамин B3 2.46mg 0.992mg 9%
Калий 309mg 24mg 8%
Витамин B5 0.6mg 0.183mg 8%
Витамин B9 32µg 64µg 8%
Калорийность 267kcal 131kcal 7%
Холестерин 13mg 33mg 7%
Витамин B12 0.3µg 0.14µg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.034mg 5%
Цинк 0.09mg 0.56mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Марганец 0.15mg 0.224mg 3%
Углеводы 18.01g 24.93g 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Железо 1.03mg 1.14mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 18.01g 24.93g N/A
Сахар 17.36g N/A
Триптофан 0.065mg 0%
Треонин 0.134mg 0%
Изолейцин 0.197mg 0%
Лейцин 0.348mg 0%
Лизин 0.097mg 0%
Метионин 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.247mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.103mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше БелкиБелки +223.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1221.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15764.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.4%
Содержит больше ВодаВода +2920.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4222.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +944.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.