Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше КальцийКальций +35.5%
Содержит больше СеленСелен +241.5%
Содержит больше МагнийМагний +376.8%
Содержит больше КалийКалий +218.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3622.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +918%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +69.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +173%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +181%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +575%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Урд-old DV% diff.
Натрий 23875mg 38mg 1036%
Медь 0mg 0.981mg 109%
Железо 1.03mg 7.57mg 82%
Клетчатка 0g 18.3g 73%
Марганец 0.15mg 1.527mg 60%
Магний 56mg 267mg 50%
Витамин B9 32µg 216µg 46%
Селен 28µg 8.2µg 36%
Цинк 0.09mg 3.35mg 30%
Фосфор 166mg 379mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 1.071g 23%
Холин 114.6mg 21%
Калий 309mg 983mg 20%
Жиры 13.88g 1.64g 19%
Белки 16.66g 25.21g 17%
Насыщенные жиры 3.43g 0.114g 15%
Витамин B2 0.43mg 0.254mg 14%
Витамин B6 0.1mg 0.281mg 14%
Углеводы 18.01g 58.99g 14%
Витамин B1 0.1mg 0.273mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.085g 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B5 0.6mg 0.906mg 6%
Витамин B3 2.46mg 1.447mg 6%
Кальций 187mg 138mg 5%
Калорийность 267kcal 341kcal 4%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 40.69g N/A
Сахар 17.36g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +746.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1363.7%
Содержит больше БелкиБелки +51.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.5%
Содержит больше ВодаВода +375.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6205.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +318.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.