Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Халапеньо

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Халапеньо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КальцийКальций +1458.3%
Содержит больше КалийКалий +24.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312%
Содержит больше ФосфорФосфор +538.5%
Содержит больше МарганецМарганец +54.6%
Содержит больше СеленСелен +6900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +514.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +90.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18.5%
Содержит больше ХолинХолин +1428%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10681.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +678.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +319%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Халапеньо DV% diff.
Натрий 23875mg 3mg 1038%
Витамин C 1.1mg 118.6mg 131%
Селен 28µg 0.4µg 50%
Белки 16.66g 0.91g 32%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.112g 29%
Витамин B2 0.43mg 0.07mg 28%
Витамин B6 0.1mg 0.419mg 25%
Витамин E 0.46mg 3.58mg 21%
Жиры 13.88g 0.37g 21%
Фосфор 166mg 26mg 20%
Холин 114.6mg 7.5mg 19%
Кальций 187mg 12mg 18%
Насыщенные жиры 3.43g 0.092g 15%
Витамин K 0µg 18.5µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.029g 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Калорийность 267kcal 29kcal 12%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Железо 1.03mg 0.25mg 10%
Магний 56mg 15mg 10%
Витамин B3 2.46mg 1.28mg 7%
Витамин B5 0.6mg 0.315mg 6%
Витамин A 0µg 54µg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.04mg 5%
Медь 0mg 0.046mg 5%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Углеводы 18.01g 6.5g 4%
Фруктоза 2.63g 3%
Калий 309mg 248mg 2%
Марганец 0.15mg 0.097mg 2%
Витамин B9 32µg 27µg 1%
Чистые углеводы 18.01g 3.7g N/A
Сахар 17.36g 4.12g N/A
Цинк 0.09mg 0.14mg 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
Содержит больше БелкиБелки +1730.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3651.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +177.1%
Содержит больше ДругоеДругое +9179.2%
Содержит больше ВодаВода +3939.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
39% 12% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.029 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.112 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18382.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3900%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.