Бутилированная вода или физалис перуанский - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами бутилированная вода и физалис перуанский
- Физалис перуанский содержит больше калорий, чем бутилированная вода. В то время как физалис перуанский содержит 53 калорий, бутилированная вода содержит только 0 калорий.
- Бутилированная вода имеет меньше витамина B3, витамина A, железа, витамина C, витамина B1 и фосфора чем физалис перуанский.
- Физалис перуанский покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 18% больше, чем бутилированная вода.
- Физалис перуанский имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Water, bottled, generic и Groundcherries, (cape-gooseberries or poha), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0mg | 2.8mg | 18% |
| Железо | 0mg | 1mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11mg | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.11mg | 9% |
| Фосфор | 0mg | 40mg | 6% |
| Белки | 0g | 1.9g | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.2g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Калорийность | 0kcal | 53kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 0g | 0.7g | 1% |
| Медь | 0.007mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 11.2g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.98 г
Другое:
0.02 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3900% |
