Сравнить продукты Бэзил и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +702.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1813.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0.3µg | 345% |
| Марганец | 1.148mg | 0.06mg | 47% |
| Медь | 0.385mg | 0.048mg | 37% |
| Железо | 3.17mg | 0.6mg | 32% |
| Витамин A | 264µg | 1µg | 29% |
| Кальций | 177mg | 12mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 12µg | 14% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.9g | 13% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.042mg | 9% |
| Цинк | 0.81mg | 0.16mg | 6% |
| Белки | 3.15g | 0.72g | 5% |
| Фосфор | 56mg | 18mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 295mg | 150mg | 4% |
| Углеводы | 2.65g | 8.82g | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин C | 18mg | 20.2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.043g | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.135mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 38kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Холин | 11.4mg | 13.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.019mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +337.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +611.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |