Сравнить продукты Бэзил и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +353.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +541.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5217.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 7.8µg | 339% |
| Марганец | 1.148mg | 50% | |
| Медь | 0.385mg | 0.06mg | 36% |
| Витамин A | 264µg | 1µg | 29% |
| Витамин C | 18mg | 36.4mg | 20% |
| Железо | 3.17mg | 1.85mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 6µg | 16% |
| Кальций | 177mg | 39mg | 14% |
| Магний | 64mg | 18mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.05mg | 8% |
| Цинк | 0.81mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Фосфор | 56mg | 38mg | 3% |
| Калий | 295mg | 194mg | 3% |
| Белки | 3.15g | 1.44g | 3% |
| Углеводы | 2.65g | 9.8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.62mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.207g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 43kcal | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.1g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.7g | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.029mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.027g | 0% |
| Холин | 11.4mg | 12.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
