Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Корица

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -10%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +9009.1%
Содержит больше КалийКалий +191.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6833.3%
Содержит больше МедьМедь +370.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1563.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +966.7%
Содержит больше МарганецМарганец +7493.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +213.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +922.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +507.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Корица DV% diff.
Марганец 0.23mg 17.466mg 749%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Железо 0.12mg 8.32mg 103%
Кальций 11mg 1002mg 99%
Медь 0.072mg 0.339mg 30%
Витамин K 0µg 31.2µg 26%
Углеводы 12.65g 80.59g 23%
Цинк 0.11mg 1.83mg 16%
Витамин E 0mg 2.32mg 15%
Магний 12mg 60mg 11%
Витамин B6 0.026mg 0.158mg 10%
Фосфор 6mg 64mg 8%
Белки 0.06g 3.99g 8%
Калий 148mg 431mg 8%
Витамин B3 0.425mg 1.332mg 6%
Селен 0µg 3.1µg 6%
Витамин B5 0.035mg 0.358mg 6%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин B2 0.095mg 0.041mg 4%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Холин 11mg 2%
Насыщенные жиры 0.01g 0.345g 2%
Калорийность 288kcal 247kcal 2%
Жиры 0.06g 1.24g 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.022mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.246g 1%
Чистые углеводы 12.65g 27.49g N/A
Сахар 12.65g 2.17g N/A
Натрий 9mg 10mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +397%
Содержит больше ДругоеДругое +862.5%
Содержит больше БелкиБелки +6550%
Содержит больше ЖирыЖиры +1966.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +537.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2360%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.