Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КалийКалий +75.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +108.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2227.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1750%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +247.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +914.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Натрий 9mg 1300mg 56%
Насыщенные жиры 0.01g 11.51g 52%
Жиры 0.06g 30.43g 47%
Селен 0µg 20.3µg 37%
Белки 0.06g 17.45g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 12.97g 32%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин B3 0.425mg 4.31mg 24%
Железо 0.12mg 2.04mg 24%
Цинк 0.11mg 2.56mg 22%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Витамин B2 0.095mg 0.33mg 18%
Витамин B6 0.026mg 0.26mg 18%
Фосфор 6mg 111mg 15%
Холин 78.9mg 14%
Витамин B1 0.011mg 0.15mg 12%
Марганец 0.23mg 10%
Медь 0.072mg 0.15mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.2g 8%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Калорийность 288kcal 362kcal 4%
Калий 148mg 260mg 3%
Углеводы 12.65g 3.33g 3%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Витамин B5 0.035mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Чистые углеводы 12.65g 3.33g N/A
Магний 12mg 14mg 0%
Кальций 11mg 9mg 0%
Сахар 12.65g 0.85g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +279.9%
Содержит больше ВодаВода +16.4%
Содержит больше ДругоеДругое +859.8%
Содержит больше БелкиБелки +28983.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +50616.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +129600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.