Ванильный экстракт или солод - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты ванильный экстракт и солод?
- Ванильный экстракт содержит больше калорий, чем солод. Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как солод содержит 85 калорий.
- Ванильный экстракт богаче марганцем, в то время как солод содержит больше витамина B12, фосфора, селена, кальция, витамина B2, витамина B5 и мононенасыщенных жиров.
- Солод покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 18% больше, чем ванильный экстракт.
- Ванильный экстракт содержит в 3 раз больше марганца, чем солод. Ванильный экстракт содержит 0.23 мг марганца, в то время как солод содержит 0.08 мг.
- Солод имеет низкое содержание сахара.
Vanilla extract и Beverages, Malted drink mix, chocolate, powder, prepared with whole milk были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +94.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1416.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +911.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Фосфор | 6mg | 91mg | 12% |
| Калорийность | 288kcal | 85kcal | 10% |
| Селен | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.883g | 9% |
| Кальций | 11mg | 98mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.184mg | 7% |
| Белки | 0.06g | 3.37g | 7% |
| Марганец | 0.23mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.354mg | 6% |
| Жиры | 0.06g | 3.29g | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.037mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.054mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Цинк | 0.11mg | 0.41mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Натрий | 9mg | 60mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.827g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.046mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.208g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.259mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Калий | 148mg | 172mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Углеводы | 12.65g | 11.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 12.65g | 6.68g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4231.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5516.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5383.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5100% |
