Ванильный экстракт или урд-old - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами ванильный экстракт и урд-old
- Ванильный экстракт содержит меньше калорий, чем урд-old. В то время как ванильный экстракт содержит 288 калорий, урд-old содержит только 341 калорий.
- Урд-old по количеству меди, железа, клетчатки, магния, марганца, витамина B9, фосфора, цинка, калия и витамина B1 богаче чем ванильный экстракт.
- Урд-old покрывает вашу дневную потребность в меди на 101% больше, чем ванильный экстракт.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Vanilla extract и Mungo beans, mature seeds, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2945.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2381.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2488.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +980.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.072mg | 0.981mg | 101% |
| Железо | 0.12mg | 7.57mg | 93% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Магний | 12mg | 267mg | 61% |
| Марганец | 0.23mg | 1.527mg | 56% |
| Витамин B9 | 0µg | 216µg | 54% |
| Фосфор | 6mg | 379mg | 53% |
| Белки | 0.06g | 25.21g | 50% |
| Цинк | 0.11mg | 3.35mg | 29% |
| Калий | 148mg | 983mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.273mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.281mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.906mg | 17% |
| Углеводы | 12.65g | 58.99g | 15% |
| Селен | 0µg | 8.2µg | 15% |
| Кальций | 11mg | 138mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.254mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.071g | 7% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.447mg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 341kcal | 3% |
| Жиры | 0.06g | 1.64g | 2% |
| Натрий | 9mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 12.65g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +386.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +931.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41916.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26675% |