Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Васаби и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Васаби vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +331.3%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +102.1%
Содержит больше МедьМедь +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +877.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +67.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +344.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Васаби Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 17mg 1112mg 48%
Витамин C 41.9mg 0mg 47%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 0.63g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Клетчатка 7.8g 0g 31%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Белки 4.8g 14.3g 19%
Витамин B3 0.743mg 3.3mg 16%
Марганец 0.391mg 0.04mg 15%
Магний 69mg 16mg 13%
Витамин B6 0.274mg 0.13mg 11%
Калорийность 109kcal 323kcal 11%
Витамин B1 0.131mg 0.25mg 10%
Витамин B2 0.114mg 0.23mg 9%
Фосфор 80mg 134mg 8%
Кальций 128mg 48mg 8%
Медь 0.155mg 0.08mg 8%
Калий 568mg 281mg 8%
Углеводы 23.54g 2.98g 7%
Цинк 1.62mg 2.1mg 4%
Витамин B5 0.203mg 0.06mg 3%
Витамин B9 18µg 5µg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 15.74g 2.98g N/A
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +689.9%
Содержит больше ВодаВода +34.7%
Содержит больше БелкиБелки +197.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +4312.7%
Содержит больше ДругоеДругое +88.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.