Сравнить продукты Вермишель и Ямс
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.2% |
Содержит больше МедьМедь | +976.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1666.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Содержит больше СеленСелен | +3757.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +950% |
Содержит больше КалийКалий | +27100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +65.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +972.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +580.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +1430% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
Содержит больше ВодаВода | +484.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.916mg | 0.178mg | 193% |
Селен | 27µg | 0.7µg | 48% |
Цинк | 4.24mg | 0.24mg | 36% |
Холин | 177mg | 16.5mg | 29% |
Калий | 3mg | 816mg | 24% |
Витамин B6 | 0mg | 0.293mg | 23% |
Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
Углеводы | 82.32g | 27.88g | 18% |
Марганец | 0.397mg | 17% | |
Железо | 1.81mg | 0.54mg | 16% |
Калорийность | 331kcal | 118kcal | 11% |
Витамин B1 | 0mg | 0.112mg | 9% |
Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
Фосфор | 20mg | 55mg | 5% |
Магний | 2mg | 21mg | 5% |
Кальций | 55mg | 17mg | 4% |
Витамин B3 | 0mg | 0.552mg | 3% |
Белки | 0.1g | 1.53g | 3% |
Витамин B2 | 0mg | 0.032mg | 2% |
Витамин K | 3.8µg | 2.3µg | 1% |
Клетчатка | 3.9g | 4.1g | 1% |
Витамин E | 0.51mg | 0.35mg | 1% |
Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.17g | 0% |
Чистые углеводы | 78.42g | 23.78g | N/A |
Сахар | 17.44g | 0.5g | N/A |
Натрий | 4mg | 9mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.037g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.006g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.076g | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.054mg | 0% | |
Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
Лейцин | 0.096mg | 0% | |
Лизин | 0.059mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
Валин | 0.062mg | 0% | |
Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

18%

Итоговая оценка минералов
100%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ямс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ямс дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ямс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах