Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Вино vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.132
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.132
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.51
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59
Одинаковое количество вещества Другое - 10.83
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.51
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59
Одинаковое количество вещества Другое - 10.83

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вино Мерлот
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Мерлот Мнение
2.72g 2.51g Вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.72g 2.51g Вино
Калорийность 83kcal 83kcal
Сахар 0.79g 0.62g Мерлот
Кальций 8mg 8mg
Железо 0.37mg 0.46mg Мерлот
Магний 11mg 12mg Мерлот
Фосфор 20mg 23mg Мерлот
Калий 99mg 127mg Мерлот
Натрий 5mg 4mg Мерлот
Цинк 0.13mg 0.14mg Мерлот
Медь 0.007mg 0.011mg Мерлот
Марганец 0.124mg 0.132mg Мерлот
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.023mg 0.031mg Мерлот
Витамин B3 0.166mg 0.224mg Мерлот
Витамин B5 0.037mg 0.03mg Вино
Витамин B6 0.054mg 0.057mg Мерлот
Витамин B9, общий 1µg 1µg

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вино Мерлот
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вино
2%
Мерлот
Итоговая оценка минералов
7%
Вино
8%
Мерлот

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вино
Вино дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.