Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Вино vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.5%
Содержит больше МедьМедь +328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +65%
Содержит больше МарганецМарганец +53.2%
Содержит больше СеленСелен +2950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +629.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2700%
Содержит больше ХолинХолин +248%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Углеводы 2.72g 41.1g 13%
Селен 0.2µg 6.1µg 11%
Калорийность 83kcal 274kcal 10%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин E 0mg 1.42mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Лизин 153mg 7%
Витамин B9 1µg 28µg 7%
Натрий 5mg 135mg 6%
Белки 0.07g 3.3g 6%
Витамин B5 0.037mg 0.27mg 5%
Марганец 0.124mg 0.19mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.04mg 3%
Медь 0.007mg 0.03mg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Холин 5mg 17.4mg 2%
Фосфор 20mg 33mg 2%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Цинк 0.13mg 0.19mg 1%
Витамин B3 0.166mg 0.33mg 1%
Железо 0.37mg 0.42mg 1%
Витамин B6 0.054mg 0.046mg 1%
Калий 99mg 149mg 1%
Кальций 8mg 15mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 38.9g N/A
Магний 11mg 9mg 0%
Сахар 0.79g 25.75g N/A
Витамин B2 0.023mg 0.025mg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +99%
Содержит больше ДругоеДругое +1081.1%
Содержит больше БелкиБелки +4614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1411%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.