Сравнить продукты Виноградные листья и Бифштекс сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 2µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 124% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.69µg | 112% |
| Витамин K | 108.6µg | 1.5µg | 89% |
| Селен | 0.9µg | 27.9µg | 49% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Цинк | 0.67mg | 5.3mg | 42% |
| Медь | 0.415mg | 0.079mg | 37% |
| Кальций | 363mg | 5mg | 36% |
| Белки | 5.6g | 21.38g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Фосфор | 91mg | 220mg | 18% |
| Магний | 95mg | 25mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 5.048mg | 17% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.182mg | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.543mg | 11% |
| Железо | 2.63mg | 2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 1.875g | 7% |
| Углеводы | 17.31g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.354g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.189g | 6% |
| Жиры | 2.12g | 5.36g | 5% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 272mg | 375mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калорийность | 93kcal | 134kcal | 2% |
| Натрий | 9mg | 55mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 6.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.253g | N/A |
| Триптофан | 0.262mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.09mg | 0% | |
| Лейцин | 2.011mg | 0% | |
| Лизин | 2.247mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.152mg | 0% | |
| Гистидин | 0.868mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2806.2% |