Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски и Сладкие гренки

Сравнить

Инфографика

Виски vs Сладкие гренки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +8250%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +3800%
Содержит больше Калий +13300%
Содержит больше Цинк +3250%
Содержит больше Медь +314.3%
Содержит больше Марганец +2250%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 2% 1% 0% 1% 5% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 63% 13% 51% 12% 63% 19% 20% 25% 110%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +8250%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +3800%
Содержит больше Калий +13300%
Содержит больше Цинк +3250%
Содержит больше Медь +314.3%
Содержит больше Марганец +2250%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2450%
Содержит больше Витамин B2 +32000%
Содержит больше Витамин B3 +3156%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 31% 0% 0% 1% 51% 75% 31% 33% 18% 33% 39% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2450%
Содержит больше Витамин B2 +32000%
Содержит больше Витамин B3 +3156%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +16.8%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +24900%
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Вода +16.8%
Содержит больше Другое +1900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +24900%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Виски Сладкие гренки
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски Сладкие гренки Мнение
0.1g 25g Сладкие гренки
Белки 0g 7.7g Сладкие гренки
Жиры 0g 10.8g Сладкие гренки
Углеводы 0.1g 25g Сладкие гренки
Калорийность 250kcal 229kcal Виски
Сахар 0.1g Сладкие гренки
Кальций 0mg 100mg Сладкие гренки
Железо 0.02mg 1.67mg Сладкие гренки
Магний 0mg 17mg Сладкие гренки
Фосфор 3mg 117mg Сладкие гренки
Калий 1mg 134mg Сладкие гренки
Натрий 0mg 479mg Виски
Цинк 0.02mg 0.67mg Сладкие гренки
Медь 0.014mg 0.058mg Сладкие гренки
Марганец 0.008mg 0.188mg Сладкие гренки
Селен 0µg 20.1µg Сладкие гренки
Витамин A 0IU 503IU Сладкие гренки
Витамин A, RAE 0µg 124µg Сладкие гренки
Витамин C 0mg 0.3mg Сладкие гренки
Витамин B1 0.008mg 0.204mg Сладкие гренки
Витамин B2 0.001mg 0.321mg Сладкие гренки
Витамин B3 0.05mg 1.628mg Сладкие гренки
Витамин B5 0mg 0.549mg Сладкие гренки
Витамин B6 0mg 0.074mg Сладкие гренки
Витамин B9, общий 0µg 43µg Сладкие гренки
Витамин B12 0µg 0.31µg Сладкие гренки
Триптофан 0.094mg Сладкие гренки
Треонин 0.305mg Сладкие гренки
Изолейцин 0.375mg Сладкие гренки
Лейцин 0.621mg Сладкие гренки
Лизин 0.413mg Сладкие гренки
Метионин 0.188mg Сладкие гренки
Фенилаланин 0.389mg Сладкие гренки
Валин 0.419mg Сладкие гренки
Гистидин 0.179mg Сладкие гренки
Холестерин 0mg 116mg Виски
Насыщенные жиры 0g 2.723g Виски
0g 0.01g Сладкие гренки
0g 0.001g Сладкие гренки
Мононенасыщенные жиры 0g 4.524g Сладкие гренки
Полиненасыщенные жиры 0g 2.594g Сладкие гренки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Виски Сладкие гренки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Виски
24%
Сладкие гренки
Итоговая оценка минералов
1%
Виски
40%
Сладкие гренки

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сладкие гренки
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сладкие гренки
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виски
Виски содержит меньше вещества Натрий (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виски
Виски содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виски
Виски содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.723g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Виски
Гликемический индекс продукта Виски ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients
  2. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.