Виски состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Виски
Гликемический индекс ⓘ Виски can be considered as a 0 glycemic index food as it does not have carbs. Source: https://foodstruct.com/articles/glycemic-index-of-0-no-carb-foods | 0 (низкий) |
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 250 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 0.1 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 fl oz (27.8 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0.1 (neutral) |
Спирты ⓘHigher in Спирты content than 64% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 62% of foods
ⓘHigher in content than 26% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 25% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 25% of foods
Виски calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 250 | |
Calories in 1 fl oz | 70 | 27.8 g |
Виски гликемический индекс (ГИ)
Виски can be considered as a 0 glycemic index food as it does not have carbs. Source: https://foodstruct.com/articles/glycemic-index-of-0-no-carb-foods
Минералы - График покрова
Кальций:
0 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0.02 мг of 8 мг
0%
Магний:
0 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
3 мг of 700 мг
0%
Калий:
1 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
0 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.02 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.014 мг of 1 мг
2%
Марганец:
0.008 мг of 2 мг
0%
Селен:
0 µg of 55 µg
0%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Марганец
0.008 мг
TOP 93%
Медь
0.014 мг
TOP 94%
Железо
0.02 мг
TOP 96%
Фосфор
3 мг
TOP 96%
Цинк
0.02 мг
TOP 97%
Калий
1 мг
TOP 98%
Селен
0 µg
TOP 100%
Натрий
0 мг
TOP 100%
Магний
0 мг
TOP 100%
Кальций
0 мг
TOP 100%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
0 мг of 90 мг
0%
Витамин B1:
0.008 мг of 1 мг
1%
Витамин B2:
0.001 мг of 1 мг
0%
Витамин B3:
0.05 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0 мг of 1 мг
0%
Витамин B9, общий:
0 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин B1
0.008 мг
TOP 94%
Витамин B3
0.05 мг
TOP 94%
Витамин B2
0.001 мг
TOP 96%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин B6
0 мг
TOP 100%
Витамин B5
0 мг
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0.1 г of 300 г
0%
Вода:
Daily Value: 3%
63.9 г of 2,000 г
3%
Другое:
36 г
Распределение пищевых волокон для продукта Виски
Сахар:
0.1 г
Клетчатка:
0 г
Другое:
0 г
Значения всех питательных веществ для продукта Виски в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 250kcal | 13% | 38% | В 5.3 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0g | 0% | 100% | N/A |
Жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% | N/A |
0.1g | N/A | 74% | В 541.7 раз(а) меньше чем Шоколад | |
Углеводы | 0.1g | 0% | 75% | В 281.7 раз(а) меньше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Железо | 0.02mg | 0% | 96% | В 130 раз(а) меньше чем Говядина |
Кальций | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Калий | 1mg | 0% | 98% | В 147 раз(а) меньше чем Огурец |
Магний | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Сахар | 0.1g | N/A | 75% | В 89.7 раз(а) меньше чем Кока-Кола |
Клетчатка | 0g | 0% | 100% | N/A |
Медь | 0.01mg | 2% | 94% | В 10.1 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0.02mg | 0% | 97% | В 315.5 раз(а) меньше чем Говядина |
Фосфор | 3mg | 0% | 96% | В 60.7 раз(а) меньше чем Курятина |
Натрий | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин A | 0IU | 0% | 100% | N/A |
Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
Марганец | 0.01mg | 0% | 93% | |
Селен | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 1% | 94% | В 33.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой |
Витамин B2 | 0mg | 0% | 96% | В 130 раз(а) меньше чем Авокадо |
Витамин B3 | 0.05mg | 0% | 94% | В 191.5 раз(а) меньше чем Индейка |
Витамин B5 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B6 | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B9, общий | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Транс-жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 250
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 0мг
0%
Углеводы
0г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
0мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
1мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже