Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Виски или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами виски и суп из акульих плавников

  • Суп из акульих плавников содержит меньше калорий, чем виски. Суп из акульих плавников содержит 46 калорий, в то время как виски содержит 250 калорий.
  • Суп из акульих плавников имеет больше железа, меди, витамина B12 и цинка чем виски.
  • Потребность в натрии в ежедневном рационе на 22% лучше покрывает суп из акульих плавников, чем виски

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Soup, shark fin, restaurant-prepared.

Инфографика

Виски vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4600%
Содержит больше МедьМедь +671.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +237.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +886%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски Суп из акульих плавников DV% diff.
Натрий 0mg 501mg 22%
Железо 0.02mg 0.94mg 12%
Медь 0.014mg 0.108mg 10%
Калорийность 250kcal 46kcal 10%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Цинк 0.02mg 0.82mg 7%
Белки 0g 3.2g 6%
Фосфор 3mg 21mg 3%
Витамин B5 0mg 0.13mg 3%
Витамин B3 0.05mg 0.493mg 3%
Витамин B2 0.001mg 0.039mg 3%
Жиры 0g 2g 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B6 0mg 0.026mg 2%
Витамин B1 0.008mg 0.027mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.341g 2%
Калий 1mg 53mg 2%
Магний 0mg 7mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.501g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.583g 1%
Марганец 0.008mg 0.024mg 1%
Углеводы 0.1g 3.8g 1%
Кальций 0mg 10mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0.1g 3.8g N/A
Сахар 0.1g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше ДругоеДругое +4037.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3700%
Содержит больше ВодаВода +41%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.