Сравнить продукты Вишня и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +70.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +182% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3938.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.1µg | 84.8µg | 69% |
| Витамин B9 | 8µg | 99µg | 23% |
| Витамин C | 10mg | 28.2mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.146mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 100mg | 8% |
| Марганец | 0.112mg | 0.264mg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.095mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 41mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Калий | 173mg | 261mg | 3% |
| Углеводы | 12.18g | 3.81g | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Холин | 6.1mg | 25.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.48mg | 3% |
| Железо | 0.32mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.07mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.33g | 2% |
| Витамин A | 64µg | 82µg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Селен | 0µg | 1.3µg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 0.72g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 22kcal | 1% |
| Белки | 1g | 1.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 8.49g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.437mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.159mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.7% |
