Сравнить продукты Вишня и Мускусная дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2633.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.081g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
4.35 г
Глюкоза:
1.54 г
Фруктоза:
1.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +171.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +87.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +443.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 34kcal |
|
| Белки | 1g | 0.84g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.19g |
|
| Витамин C | 10mg | 36.7mg |
|
| 10.58g | 7.26g |
|
|
| Углеводы | 12.18g | 8.16g |
|
| Магний | 9mg | 12mg |
|
| Кальций | 16mg | 9mg |
|
| Калий | 173mg | 267mg |
|
| Железо | 0.32mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 8.49g | 7.86g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g |
|
| Медь | 0.104mg | 0.041mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.18mg |
|
| Крахмал | 0.03g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 15mg | |
| Натрий | 3mg | 16mg |
|
| Витамин A | 1283IU | 3382IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 169µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.112mg | 0.041mg |
|
| Селен | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.734mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.105mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.072mg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 21µg |
|
| Холин | 6.1mg | 7.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.051g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.003g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.081g |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.017mg |
|
|
| Изолейцин | 0.021mg |
|
|
| Лейцин | 0.029mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.023mg |
|
|
| Валин | 0.033mg |
|
|
| Гистидин | 0.015mg |
|
|
| Фруктоза | 3.51g | 1.87g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
31%
Итоговая оценка минералов
10%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мускусная дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мускусная дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мускусная дыня дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мускусная дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах