Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Водка и Mандарин

Сравнить

Инфографика

Водка vs Mандарин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +16500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 3% 1% 1% 0% 4% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 6% 9% 9% 15% 1% 2% 14% 6% 1%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +16500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +414.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 4% 0% 89% 15% 9% 8% 13% 18% 12% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +414.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +8927%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.9%
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
13% 85%
Белки: 0.81 г
Жиры: 0.31 г
Углеводы: 13.34 г
Вода: 85.17 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше Другое +8927%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Водка Mандарин
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Mандарин Мнение
0g 11.54g Mандарин
Белки 0g 0.81g Mандарин
Жиры 0g 0.31g Mандарин
Углеводы 0g 13.34g Mандарин
Калорийность 231kcal 53kcal Водка
Фруктоза 2.4g Mандарин
Сахар 0g 10.58g Водка
Клетчатка 0g 1.8g Mандарин
Кальций 0mg 37mg Mандарин
Железо 0.01mg 0.15mg Mандарин
Магний 0mg 12mg Mандарин
Фосфор 5mg 20mg Mандарин
Калий 1mg 166mg Mандарин
Натрий 1mg 2mg Водка
Цинк 0mg 0.07mg Mандарин
Медь 0.01mg 0.042mg Mандарин
Марганец 0mg 0.039mg Mандарин
Селен 0µg 0.1µg Mандарин
Витамин A 0IU 681IU Mандарин
Витамин A, RAE 34µg Mандарин
Витамин E 0.2mg Mандарин
Витамин C 0mg 26.7mg Mандарин
Витамин B1 0.005mg 0.058mg Mандарин
Витамин B2 0.007mg 0.036mg Mандарин
Витамин B3 0mg 0.376mg Mандарин
Витамин B5 0mg 0.216mg Mандарин
Витамин B6 0mg 0.078mg Mандарин
Витамин B9, общий 0µg 16µg Mандарин
Триптофан 0mg 0.002mg Mандарин
Треонин 0mg 0.016mg Mандарин
Изолейцин 0mg 0.017mg Mандарин
Лейцин 0mg 0.028mg Mандарин
Лизин 0mg 0.032mg Mандарин
Метионин 0mg 0.002mg Mандарин
Фенилаланин 0mg 0.018mg Mандарин
Валин 0mg 0.021mg Mандарин
Гистидин 0mg 0.011mg Mандарин
Насыщенные жиры 0g 0.039g Водка
Мононенасыщенные жиры 0g 0.06g Mандарин
Полиненасыщенные жиры 0g 0.065g Mандарин

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Водка Mандарин
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Водка
17%
Mандарин
Итоговая оценка минералов
1%
Водка
7%
Mандарин

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Водка
Водка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Водка
Водка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Водка
Водка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Водка
Гликемический индекс продукта Водка ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Водка
Водка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mандарин
Продукт Mандарин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mандарин
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Mандарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.