Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Водка и Лазанья

Сравнить

Инфографика

Водка vs Лазанья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 26% 17% 27% 30% 24% 49% 49% 25% 87%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +19500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7000%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +2200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 14% 17% 0% 18% 17% 29% 19% 28% 41% 18% 18% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +957.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Лазанья DV% diff.
Селен 0µg 15.9µg 29%
Натрий 1mg 373mg 16%
Фосфор 5mg 115mg 16%
Белки 0g 7.28g 15%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Насыщенные жиры 0g 2.348g 11%
Витамин B3 0mg 1.528mg 10%
Железо 0.01mg 0.71mg 9%
Витамин B6 0mg 0.122mg 9%
Кальций 0mg 88mg 9%
Медь 0.01mg 0.09mg 9%
Цинк 0mg 0.87mg 8%
Марганец 0mg 0.193mg 8%
Жиры 0g 4.92g 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Калий 1mg 196mg 6%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Витамин K 7µg 6%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Витамин E 0.85mg 6%
Витамин B5 0mg 0.323mg 6%
Витамин B2 0.007mg 0.074mg 5%
Калорийность 231kcal 135kcal 5%
Витамин B1 0.005mg 0.07mg 5%
Магний 0mg 20mg 5%
Углеводы 0g 15.36g 5%
Витамин A 41µg 5%
Крахмал 9.83g 4%
Холин 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.758g 4%
Витамин C 0mg 2.5mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.433g 3%
Фруктоза 1.04g 1%
Чистые углеводы 0g 13.66g N/A
Витамин D 1IU 0%
Сахар 0g 3.11g N/A
Транс-жиры 0g 0.196g N/A
Триптофан 0mg 0.085mg 0%
Треонин 0mg 0.219mg 0%
Изолейцин 0mg 0.224mg 0%
Лейцин 0mg 0.578mg 0%
Лизин 0mg 0.486mg 0%
Метионин 0mg 0.164mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.329mg 0%
Валин 0mg 0.285mg 0%
Гистидин 0mg 0.183mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.026g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
7% 5% 15% 71%
Белки: 7.28 г
Жиры: 4.92 г
Углеводы: 15.36 г
Вода: 70.87 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ДругоеДругое +2027.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~70.87g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Лазанья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172114/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.