Сравнить продукты Вурак и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Магний
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+316.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+2093.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 40
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Магний
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+316.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+2093.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 40
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+390%
Содержит
больше
Витамин B5
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+346.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10800%
Содержит
больше
Витамин A
+406.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+29%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.04
Содержит
больше
Витамин C
+390%
Содержит
больше
Витамин B5
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+346.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+10800%
Содержит
больше
Витамин A
+406.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+29%
Содержит
больше
Витамин B3
+49.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+170.6%
Содержит
больше
Углеводы
+144.2%
Содержит
больше
Другое
+181.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+170.6%
Содержит
больше
Углеводы
+144.2%
Содержит
больше
Другое
+181.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+609.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Насыщенные жиры:
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+609.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.76g | 21.85g |
|
|
| Белки | 1.61g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.17g | 0.46g |
|
| Углеводы | 9.56g | 23.35g |
|
| Калорийность | 43kcal | 91kcal |
|
| Сахар | 6.76g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 16mg | 5mg |
|
| Железо | 0.8mg | 1.25mg |
|
| Магний | 23mg | 19mg |
|
| Фосфор | 40mg | 40mg | |
| Калий | 325mg | 78mg |
|
| Натрий | 78mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.075mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.329mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 33IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.04mg |
|
|
| Витамин C | 4.9mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 109µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.019mg | |
| Треонин | 0.047mg | 0.047mg | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.068mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.058mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.018mg | 0.018mg | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.046mg | |
| Валин | 0.056mg | 0.056mg | |
| Гистидин | 0.021mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
4%
Итоговая оценка минералов
19%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вурак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1013mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вурак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вурак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах