Сравнить продукты Выпечка и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144% |
| Содержит больше СеленСелен | +5950% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +784.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +705% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1319% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 0.09g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.002g | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.025g | 44% |
| Селен | 24.2µg | 0.4µg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.042g | 32% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.081mg | 26% |
| Калорийность | 551kcal | 77kcal | 24% |
| Железо | 2.56mg | 0.81mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.298mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.032mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 1.061mg | 19% |
| Витамин B9 | 78µg | 15µg | 16% |
| Марганец | 0.488mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин K | 16.1µg | 2µg | 12% |
| Натрий | 249mg | 6mg | 11% |
| Белки | 7.3g | 2.05g | 11% |
| Калий | 61mg | 425mg | 11% |
| Углеводы | 45.1g | 17.49g | 9% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.295mg | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.01mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.1g | 2% |
| Холин | 6.4mg | 12.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 15.39g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | 0.82g | N/A |
| Медь | 0.114mg | 0.11mg | 0% |
| Фосфор | 60mg | 57mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +256.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1079750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11552.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |