Сравнить продукты Выпечка и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +510% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1728.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +332.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1890% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2076.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1337.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 0.19g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.07g | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.039g | 44% |
| Селен | 24.2µg | 5.6µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.069g | 32% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.02mg | 32% |
| Железо | 2.56mg | 0.14mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.29mg | 24% |
| Калорийность | 551kcal | 97kcal | 23% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.013mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 1µg | 19% |
| Витамин K | 16.1µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 249mg | 5mg | 11% |
| Белки | 7.3g | 2.02g | 11% |
| Марганец | 0.488mg | 0.262mg | 10% |
| Углеводы | 45.1g | 21.09g | 8% |
| Фосфор | 60mg | 8mg | 7% |
| Медь | 0.114mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.215mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 16mg | 5mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Калий | 61mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 2.1mg | 1% |
| Цинк | 0.53mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 0.05g | N/A |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19952.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +801.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30752.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6992.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
