Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +474% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +942.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.938mg | 71% |
| Медь | 0.123mg | 0.706mg | 65% |
| Селен | 22.9µg | 0.8µg | 40% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 1.5µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.425g | 38% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 4.666g | 24% |
| Жиры | 24.6g | 9g | 24% |
| Натрий | 57mg | 550mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.188g | 20% |
| Цинк | 4.03mg | 1.8mg | 20% |
| Фосфор | 203mg | 344mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 78µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Железо | 3.11mg | 2.16mg | 12% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Белки | 23.9g | 21g | 6% |
| Калорийность | 324kcal | 197kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 331mg | 180mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8g | 3% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.5mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 25mg | 2% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.25g | N/A |
| Холин | 91mg | 88.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +369.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.6% |