Сравнить продукты Вяленые помидоры и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +912.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1322.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1692.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Калий | 1565mg | 110mg | 43% |
| Медь | 0.473mg | 0.13mg | 38% |
| Натрий | 266mg | 1013mg | 32% |
| Железо | 2.68mg | 0.79mg | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 0.2g | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 5.977g | 19% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.134mg | 19% |
| Марганец | 0.466mg | 0.026mg | 19% |
| Магний | 81mg | 8mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.12mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 38mg | 13% |
| Селен | 3µg | 9.7µg | 12% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.73mg | 12% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Фосфор | 139mg | 59mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Белки | 5.06g | 7.66g | 5% |
| Жиры | 14.08g | 17.34g | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Витамин A | 64µg | 26µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 23.33g | 11.94g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 7.584g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 2.565g | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 1.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.172mg | 2% |
| Калорийность | 213kcal | 235kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 11.74g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.5% |