Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Газированная вода и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Газированная вода vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.5% 0.18% 0.38% 2% 2.7% 0% 2.7% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +1950%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14300%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +70%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +18900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Газированная вода Печенье с предсказанием DV% diff.
Углеводы 0g 84g 28%
Калорийность 0kcal 378kcal 19%
Железо 0.01mg 1.44mg 18%
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Витамин B1 0mg 0.182mg 15%
Витамин B3 0mg 1.84mg 12%
Витамин B2 0mg 0.13mg 10%
Белки 0g 4.2g 8%
Марганец 0.001mg 0.19mg 8%
Витамин B5 0mg 0.297mg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.006mg 0.06mg 6%
Фосфор 0mg 35mg 5%
Селен 0µg 2.9µg 5%
Жиры 0g 2.7g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.669g 3%
Кальций 5mg 12mg 1%
Холин 0mg 6mg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Калий 2mg 41mg 1%
Витамин B6 0mg 0.013mg 1%
Цинк 0.1mg 0.17mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Магний 1mg 7mg 1%
Чистые углеводы 0g 82.4g N/A
Сахар 0g 45.42g N/A
Натрий 21mg 31mg 0%
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0mg 0.061mg 0%
Треонин 0mg 0.123mg 0%
Изолейцин 0mg 0.165mg 0%
Лейцин 0mg 0.295mg 0%
Лизин 0mg 0.157mg 0%
Метионин 0mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.203mg 0%
Валин 0mg 0.192mg 0%
Гистидин 0mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.9 г
Другое: 0.1 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +1148.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1000%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Газированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174842/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.