Сравнить продукты Гамбургер и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +890% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1023.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +997.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 1.022mg | 103% |
| Марганец | 0.217mg | 2.382mg | 94% |
| Витамин B9 | 56µg | 355µg | 75% |
| Клетчатка | 0.9g | 18.9g | 72% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Фосфор | 136mg | 440mg | 43% |
| Магний | 20mg | 198mg | 42% |
| Белки | 17.08g | 36.17g | 38% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.64mg | 35% |
| Калий | 226mg | 1013mg | 23% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 2.19mg | 20% |
| Железо | 2.88mg | 4.36mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 1.156g | 18% |
| Натрий | 414mg | 15mg | 17% |
| Цинк | 2.87mg | 4.75mg | 17% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 2.439g | 14% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.357mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.75mg | 9% |
| Жиры | 14.36g | 9.74g | 7% |
| Кальций | 102mg | 176mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Углеводы | 24.1g | 40.37g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 3.94g | 4% |
| Калорийность | 295kcal | 371kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.22mg | 2% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.8% |