Сравнить продукты Гамбургер и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3516.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1569.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5058.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.34µg | 46% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.104mg | 33% |
| Железо | 2.88mg | 0.38mg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.013mg | 17% |
| Цинк | 2.87mg | 1.16mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 8.295g | 15% |
| Натрий | 414mg | 84mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.043mg | 12% |
| Белки | 17.08g | 11.26g | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 12µg | 11% |
| Кальций | 102mg | 207mg | 11% |
| Марганец | 0.217mg | 0.006mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.021mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 3.04g | 7% |
| Калорийность | 295kcal | 174kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 3.627g | 5% |
| Калий | 226mg | 105mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.195mg | 4% |
| Фосфор | 136mg | 158mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.213mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 14.36g | 12.98g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Холестерин | 47mg | 51mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.2g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.27g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.385g | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +692.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +68% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.385g
