Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Гевюрцтраминер
  5. Сравнить
  6. Гевюрцтраминер vs. Бобы садовые сырые

Сравнить продукты Гевюрцтраминер и Бобы садовые сырые

Сравнить

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Бобы садовые сырые infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 11% 29% 58% 134% 27% 55% 3.3% 86% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 5.7% 23% 0% 33% 67% 42% 14% 24% 0% 102% 111% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Бобы садовые сырые DV% diff.
Медь 0.402mg 45%
Витамин B9 148µg 37%
Витамин K 40.9µg 34%
Клетчатка 7.5g 30%
Марганец 0.661mg 29%
Витамин B2 0.29mg 22%
Железо 1.55mg 19%
Фосфор 129mg 18%
Белки 0.07g 7.92g 16%
Витамин B3 2.249mg 14%
Витамин B1 0.133mg 11%
Калий 332mg 10%
Цинк 1mg 9%
Магний 33mg 8%
Витамин E 1.16mg 8%
Витамин B6 0.104mg 8%
Витамин B5 0.225mg 5%
Углеводы 2.6g 17.63g 5%
Кальций 37mg 4%
Витамин C 3.7mg 4%
Витамин A 17µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.342g 2%
Насыщенные жиры 0.118g 1%
Натрий 25mg 1%
Селен 0.8µg 1%
Жиры 0g 0.73g 1%
Калорийность 81kcal 88kcal 0%
Чистые углеводы 2.6g 10.13g N/A
Сахар 9.21g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.104g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
8% 18% 73%
Белки: 7.92 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 17.63 г
Вода: 72.6 г
Другое: 1.12 г
Содержит больше ВодаВода +19.9%
Содержит больше ДругоеДругое +819.6%
Содержит больше БелкиБелки +11214.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Бобы садовые сырые - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.