Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гевюрцтраминер и Софуто-куриму

Сравнить

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Софуто-куриму infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 39% 16% 7.9% 10% 14% 50% 8% 0.65% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 54% 12% 11% 12% 42% 1.8% 30% 11% 63% 2.3% 6.8% 14%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Софуто-куриму DV% diff.
Насыщенные жиры 7.46g 34%
Холестерин 91mg 30%
Витамин B12 0.5µg 21%
Жиры 0g 13g 20%
Витамин A 162µg 18%
Фосфор 116mg 17%
Витамин B2 0.182mg 14%
Кальций 131mg 13%
Витамин B5 0.506mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.49g 9%
Белки 0.07g 4.1g 8%
Калорийность 81kcal 222kcal 7%
Углеводы 2.6g 22.2g 7%
Холин 26mg 5%
Селен 3µg 5%
Цинк 0.52mg 5%
Калий 177mg 5%
Витамин E 0.61mg 4%
Витамин D 0.7µg 4%
Витамин D 29IU 4%
Витамин B1 0.049mg 4%
Витамин B6 0.048mg 4%
Магний 12mg 3%
Натрий 61mg 3%
Клетчатка 0.7g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.46g 3%
Железо 0.21mg 3%
Медь 0.03mg 3%
Витамин B9 9µg 2%
Витамин K 0.9µg 1%
Витамин B3 0.095mg 1%
Витамин C 0.8mg 1%
Кофеин 2mg 1%
Чистые углеводы 2.6g 21.5g N/A
Сахар 21.16g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.169mg 0%
Изолейцин 0.215mg 0%
Лейцин 0.353mg 0%
Лизин 0.296mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.176mg 0%
Валин 0.241mg 0%
Гистидин 0.099mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
4% 13% 22% 60%
Белки: 4.1 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 22.2 г
Вода: 59.8 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +45.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1044.4%
Содержит больше БелкиБелки +5757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +753.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Софуто-куриму - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173465/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.