Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Starburst

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Фосфор +260%
Содержит больше Калий +1600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Фосфор +260%
Содержит больше Калий +1600%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +15000%
Содержит больше Витамин B3 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин K +519%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин E +363.6%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +15000%
Содержит больше Витамин B3 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин K +519%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +97.7%
Содержит больше Вода +77.1%
Содержит больше Другое +170%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +21.6%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Жиры +97.7%
Содержит больше Вода +77.1%
Содержит больше Другое +170%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +21.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Starburst
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Starburst Мнение
67.89g 82.57g Starburst
Белки 0g 0.41g Starburst
Жиры 16.23g 8.21g Глазурь
Углеводы 67.89g 82.57g Starburst
Калорийность 418kcal 408kcal Глазурь
Сахар 63.1g 58.12g Starburst
Кальций 3mg 0mg Глазурь
Железо 0.16mg 0.01mg Глазурь
Магний 1mg 1mg
Фосфор 18mg 5mg Глазурь
Калий 34mg 2mg Глазурь
Натрий 184mg 2mg Starburst
Цинк 0.07mg 0mg Глазурь
Медь 0mg 0.012mg Starburst
Марганец 0mg 0.015mg Starburst
Селен 0.1µg 0.8µg Starburst
Витамин A 0IU 1IU Starburst
Витамин E 1.53mg 0.33mg Глазурь
Витамин C 0mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.01mg 0.001mg Глазурь
Витамин B2 0.302mg 0.002mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.005mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.035mg Глазурь
Витамин B9, общий 8µg 1µg Глазурь
Витамин K 13µg 2.1µg Глазурь
Транс-жиры 0g 0.141g Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 7.778g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.804g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.