Сравнить продукты Говядина и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 1.19µg | 60% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.61mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.085mg | 0.303mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 0.93g | 23% |
| Жиры | 15.41g | 3.03g | 19% |
| Селен | 21.5µg | 11.8µg | 18% |
| Железо | 2.6mg | 3.73mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 1.36g | 13% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 13% | |
| Витамин B3 | 5.378mg | 3.95mg | 9% |
| Цинк | 6.31mg | 5.27mg | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 143kcal | 5% |
| Магний | 21mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 88mg | 75mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.09mg | 4% |
| Холин | 82.4mg | 106.4mg | 4% |
| Калий | 318mg | 405mg | 3% |
| Белки | 25.93g | 27.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 0.23g | 2% |
| Марганец | 0.012mg | 0.042mg | 1% |
| Натрий | 72mg | 86mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Фосфор | 198mg | 201mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +408.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.484 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +390.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |