Сравнить продукты Говядина и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +159% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1190.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1074.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12916.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0µg | 110% |
| Медь | 0.085mg | 0.998mg | 101% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Натрий | 72mg | 1745mg | 73% |
| Марганец | 0.012mg | 1.562mg | 67% |
| Железо | 2.6mg | 7.8mg | 65% |
| Магний | 21mg | 271mg | 60% |
| Витамин B9 | 9µg | 219µg | 53% |
| Холестерин | 88mg | 4mg | 28% |
| Фосфор | 198mg | 385mg | 27% |
| Цинк | 6.31mg | 3.4mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 1.472mg | 24% |
| Селен | 21.5µg | 8.3µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 1.084g | 22% |
| Углеводы | 0g | 59.87g | 20% |
| Калий | 318mg | 1000mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.277mg | 19% |
| Жиры | 15.41g | 3.25g | 19% |
| Холин | 82.4mg | 0.4mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 0.532g | 15% |
| Кальций | 18mg | 143mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.285mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.258mg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 371kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.917mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 1.148g | 4% |
| Белки | 25.93g | 25.56g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 41.27g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +374.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1561.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1051.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1153.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.2% |