Сравнить продукты Говядина и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +524.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7250% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +370.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1210.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0.02µg | 109% |
| Натрий | 72mg | 1303mg | 54% |
| Витамин B9 | 9µg | 212µg | 51% |
| Цинк | 6.31mg | 1.01mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.603mg | 46% |
| Марганец | 0.012mg | 0.882mg | 38% |
| Белки | 25.93g | 10.42g | 31% |
| Холестерин | 88mg | 1mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 0.307g | 25% |
| Углеводы | 0g | 76.31g | 25% |
| Жиры | 15.41g | 1.37g | 22% |
| Селен | 21.5µg | 32.4µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 0.373g | 16% |
| Холин | 82.4mg | 17.5mg | 12% |
| Медь | 0.085mg | 0.166mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.087mg | 7% |
| Кальций | 18mg | 83mg | 7% |
| Фосфор | 198mg | 154mg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 359kcal | 5% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 6.127mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Калий | 318mg | 188mg | 4% |
| Магний | 21mg | 32mg | 3% |
| Железо | 2.6mg | 2.44mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 0.377g | 1% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.715mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.11g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 1.53g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +148.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1024.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1687.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |