Сравнить продукты Говядина и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +72% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +152.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +809.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 6.31mg | 1.2mg | 46% |
| Витамин B12 | 2.64µg | 1.57µg | 45% |
| Натрий | 72mg | 1090mg | 44% |
| Белки | 25.93g | 10.26g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 4.404g | 26% |
| Железо | 2.6mg | 1.09mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.166mg | 17% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 2.665mg | 17% |
| Жиры | 15.41g | 25.76g | 16% |
| Селен | 21.5µg | 12.5µg | 16% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 11.386g | 12% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 7.666g | 8% |
| Кальций | 18mg | 99mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.31mg | 7% |
| Калий | 318mg | 152mg | 5% |
| Холестерин | 88mg | 77mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.121mg | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 290kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.055mg | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 0.045mg | 1% |
| Фосфор | 198mg | 206mg | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.17g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говядина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1018mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говядина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.771g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говядина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говядина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах