Сравнить продукты Говядина и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1137.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +313.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2657.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +634.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1452.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0.17µg | 103% |
| Цинк | 6.31mg | 0.51mg | 53% |
| Белки | 25.93g | 5.5g | 41% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 0.195mg | 32% |
| Селен | 21.5µg | 5.2µg | 30% |
| Железо | 2.6mg | 0.63mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.052mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 9.921g | 18% |
| Витамин A | 3µg | 159µg | 17% |
| Натрий | 72mg | 438mg | 16% |
| Фосфор | 198mg | 93mg | 15% |
| Холестерин | 88mg | 55mg | 11% |
| Жиры | 15.41g | 22.5g | 11% |
| Углеводы | 0g | 25.5g | 9% |
| Холин | 82.4mg | 45.9mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 1.602g | 7% |
| Медь | 0.085mg | 0.02mg | 7% |
| Калий | 318mg | 90mg | 7% |
| Марганец | 0.012mg | 0.14mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 8.634g | 5% |
| Калорийность | 250kcal | 321kcal | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 51mg | 3% |
| Витамин K | 1.2µg | 4.4µg | 3% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.028mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.571mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 2IU | 18IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.193mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +371.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231% |