Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 148µg | 77% |
| Медь | 1.057mg | 0.402mg | 73% |
| Марганец | 1.791mg | 0.661mg | 49% |
| Железо | 5.23mg | 1.55mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.133mg | 43% |
| Магний | 183mg | 33mg | 36% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Фосфор | 367mg | 129mg | 34% |
| Калий | 1392mg | 332mg | 31% |
| Клетчатка | 15g | 7.5g | 30% |
| Белки | 21.7g | 7.92g | 28% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.225mg | 21% |
| Цинк | 2.76mg | 1mg | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 17.63g | 15% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.104mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 88kcal | 13% |
| Селен | 8.2µg | 0.8µg | 13% |
| Кальций | 130mg | 37mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.249mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.342g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Жиры | 1.49g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.118g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 25mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +585.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.7% |