Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +731.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +622.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1911.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +359.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +817.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1094% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +859.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 228.3mg | 254% |
| Витамин B9 | 456µg | 49µg | 102% |
| Медь | 1.057mg | 0.23mg | 92% |
| Марганец | 1.791mg | 0.15mg | 71% |
| Железо | 5.23mg | 0.26mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.067mg | 48% |
| Фосфор | 367mg | 40mg | 47% |
| Магний | 183mg | 22mg | 38% |
| Белки | 21.7g | 2.55g | 38% |
| Клетчатка | 15g | 5.4g | 38% |
| Калий | 1392mg | 417mg | 29% |
| Цинк | 2.76mg | 0.23mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.451mg | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 14.32g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 68kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.084mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 18mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин A | 1µg | 31µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.401g | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.49g | 0.95g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +751% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +663% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +625% |