Сравнить продукты Голубиный горох сырой и зелёный горошек сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +559.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1431.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +729.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +684.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1281.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.069mg | 110% |
| Витамин B9 | 456µg | 33µg | 106% |
| Марганец | 1.791mg | 0.216mg | 68% |
| Железо | 5.23mg | 1.03mg | 53% |
| Клетчатка | 15g | 2.7g | 49% |
| Фосфор | 367mg | 38mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.082mg | 47% |
| Белки | 21.7g | 1.83g | 40% |
| Магний | 183mg | 25mg | 38% |
| Витамин K | 43µg | 36% | |
| Калий | 1392mg | 211mg | 35% |
| Цинк | 2.76mg | 0.24mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.225mg | 21% |
| Углеводы | 62.78g | 6.97g | 19% |
| Калорийность | 343kcal | 31kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 12.2mg | 14% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.734mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.141mg | 11% |
| Кальций | 130mg | 37mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.104mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.113g | 5% |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Жиры | 1.49g | 0.22g | 2% |
| Фруктоза | 1.39g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.05g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.3g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 158kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 323g | N/A |
| Чистые углеводы | 47.78g | 4.27g | N/A |
| Сахар | 3.26g | N/A | |
| Крахмал | 0.88g | 0% | |
| Натрий | 17mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.112mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.088mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.067mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.09mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1085.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +577.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +800.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +752.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +620.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |