Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +8600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2542.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2023.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2346.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1069.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +648% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1683.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2076.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.04mg | 113% |
| Витамин B9 | 456µg | 12µg | 111% |
| Марганец | 1.791mg | 0mg | 78% |
| Клетчатка | 15g | 0.5g | 58% |
| Фосфор | 367mg | 15mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.055mg | 49% |
| Магний | 183mg | 5mg | 42% |
| Белки | 21.7g | 1.44g | 41% |
| Калий | 1392mg | 16mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.071mg | 24% |
| Цинк | 2.76mg | 0.13mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.013mg | 21% |
| Железо | 5.23mg | 3.74mg | 19% |
| Углеводы | 62.78g | 10.52g | 17% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.52mg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 50kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.025mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2.8µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.114g | 5% |
| Кальций | 130mg | 87mg | 4% |
| Жиры | 1.49g | 0.21g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.033g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.028g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1406.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +609.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1463.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +727.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |