Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1031.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5185% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +891.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4492.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2472% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +591.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +349.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.02mg | 115% |
| Витамин B9 | 456µg | 3µg | 113% |
| Марганец | 1.791mg | 0.039mg | 76% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.025mg | 52% |
| Железо | 5.23mg | 1.13mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 37mg | 47% |
| Белки | 21.7g | 1.78g | 40% |
| Калий | 1392mg | 123mg | 37% |
| Магний | 183mg | 40mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.183mg | 22% |
| Цинк | 2.76mg | 0.48mg | 21% |
| Углеводы | 62.78g | 7.56g | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.063mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.565mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 343kcal | 44kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.015mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 13mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 2% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 1.49g | 1.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 7.56g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1119.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +730.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше ВодаВода | +740.1% |