Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +603.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +946.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +400.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1653.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 26µg | 108% |
| Медь | 1.057mg | 0.211mg | 94% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Марганец | 1.791mg | 0.712mg | 47% |
| Железо | 5.23mg | 1.48mg | 47% |
| Фосфор | 367mg | 94mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.188mg | 38% |
| Магний | 183mg | 26mg | 37% |
| Калий | 1392mg | 133mg | 37% |
| Белки | 21.7g | 4.9g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 5.71g | 33% |
| Жиры | 1.49g | 22.2g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 11.181g | 28% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.06mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 3.989g | 17% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.479mg | 16% |
| Цинк | 2.76mg | 1.02mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.847mg | 13% |
| Натрий | 17mg | 262mg | 11% |
| Кальций | 130mg | 32mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 82µg | 9% |
| Селен | 8.2µg | 12µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Углеводы | 62.78g | 52.2g | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 412kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 52.2g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1389.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +601.5% |