Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +422.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +719.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +519.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +746.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +569.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4045.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 11µg | 111% |
| Медь | 1.057mg | 0.129mg | 103% |
| Марганец | 1.791mg | 0.289mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.076mg | 47% |
| Железо | 5.23mg | 1.44mg | 47% |
| Клетчатка | 15g | 3.7g | 45% |
| Фосфор | 367mg | 92mg | 39% |
| Магний | 183mg | 35mg | 35% |
| Белки | 21.7g | 4.98g | 33% |
| Калий | 1392mg | 319mg | 32% |
| Гистидин | 0.774mg | 153mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.189mg | 22% |
| Цинк | 2.76mg | 0.58mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.367mg | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 13.55g | 16% |
| Натрий | 17mg | 370mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.103mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 90kcal | 13% |
| Кальций | 130mg | 29mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Селен | 8.2µg | 5.8µg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.543g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Жиры | 1.49g | 2.01g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.601g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.631g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +335.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +634.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4908.3% |