Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9326.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Витамин B9 | 456µg | 15µg | 110% |
| Медь | 1.057mg | 0.152mg | 101% |
| Марганец | 1.791mg | 0.019mg | 77% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Селен | 8.2µg | 37.5µg | 53% |
| Магний | 183mg | 25mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.232mg | 34% |
| Железо | 5.23mg | 2.79mg | 31% |
| Калий | 1392mg | 362mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 7.143mg | 26% |
| Углеводы | 62.78g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.545mg | 20% |
| Цинк | 2.76mg | 4.85mg | 19% |
| Фосфор | 367mg | 251mg | 17% |
| Белки | 21.7g | 28.49g | 14% |
| Кальций | 130mg | 6mg | 12% |
| Калорийность | 343kcal | 145kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.292mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 1g | 3% |
| Натрий | 17mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.97g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.44g | 2% |
| Жиры | 1.49g | 2.57g | 2% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 1.318mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +546.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7983.3% |